ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL DE PILATES SUELO Y REFORMER CLÍNICO:
¿QUE ES UNA CAMILLA REFORMER?
Es una de las máquinas de ejercicio diseñadas por Joseph Pilates con el objetivo de incorporar la técnica empleada en los ejercicios de Pilates suelo a un entrenamiento de más intensidad, que se logra a través de un sistema formado por muelles y poleas que sirven de resistencia al realizar movimientos dirigidos.
La camilla está diseñada para ejecutar una gran variedad de ejercicios y pone en juego grupos y secuencias musculares que pueden aislarse y ser trabajadas de forma muy específica para conseguir objetivos de mejora de la potencia, la resistencia y la amplitud de rango articular deseados en cada fase del proceso de acondicionamiento.
Los entrenamientos adaptados a las necesidades peculiares de personas que se encuentran en diversas situaciones de necesidad de mejorar o recobrar su capacidad de movimiento.