Entrenamiento individual con máquinas: Reformer Clínico.
¿Qué es un Refomer?
Es una de las máquinas de ejercicio diseñadas por Joseph Pilates con el objetivo de incorporar la técnica empleada en los ejercicios de Pilates suelo a un entrenamiento de más intensidad, que se logra a través de un sistema formado por muelles y poleas que sirven de resistencia al realizar movimientos dirigidos.
La camilla está diseñada para ejecutar una gran variedad de ejercicios y pone en juego grupos y secuencias musculares que pueden aislarse y ser trabajadas de forma muy específica para conseguir objetivos de mejora de la potencia, la resistencia y la amplitud de rango articular deseados en cada fase del proceso de acondicionamiento.
Los entrenamientos adaptados a las necesidades peculiares de personas que se encuentran en diversas situaciones de necesidad de mejorar o recobrar su capacidad de movimiento.