Dynamo pilates

Creado por nuestra monitora, es movimiento consciente y eficiente, conservando la esencia técnica en la ejecución del método Pilates.

Pilates Suelo impartido a clases colectivas con grupos reducidos: buscamos mejorar la condición física con ejercicios adaptados a las necesidades de cada alumno. Diseñamos sesiones dirigidas a mejorar las aptitudes físicas y la competencia postural de nuestros alumnos. A potenciar sus recursos propioceptivos, con el objetivo de conseguir un mejor equilibrio corporal y un movimiento armónico y eficiente.